Memberi perspektif kepada kesehatan mental

Sebuah publikasi oleh Seribu Tujuan

Jelajahi kategori

Temukan tips, trik, dan panduan cara meningkatkan kesehatan mentalmu berdasarkan informasi faktual

Pelajari temuan-temuan menarik dari berita terbaru seputar kesehatan mental dan efeknya, dari kejadian terbaru sampai riset terbaru

Lihat posting Insight

Dapatkan inspirasi dari pengalaman pribadi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental - masalah yang mereka hadapi dan cara mereka menghadapinya

Lihat posting Stories

Putting mental health into perspective

A publication by Seribu Tujuan

Browse categories

Find useful tips, tricks, and guidance on how to improve your mental health based on factual information

Browse Headroom posts

Learn interesting findings from the latest news in mental health and how they affect you, from recent events to recent research

Browse Insight posts

Get inspired by personal experience shared by those who experience mental health conditions - what they went through and how they overcame it

Browse Stories posts

Memberi perspektif kepada kesehatan mental

Kehidupan setelah percobaan bunuh diri: Mengapa kamu bertahan?

Mengenal depresi: apakah merasa sedih setiap hari itu normal?

Tips dan cara untuk mengatasi Self-harm

Tips untuk mengatasi Serangan Panik/Panic Attacks

Apa yang Bisa Kita Pelajari dari Perjalanan Lele Pons dengan OCD

Bicara dengan diri sendiri: stres di tempat kerja

Yuk kenali jurusan psikologi di Indonesia!

Dibesarkan di Indonesia: Pentingnya merasakan kesedihanmu

Kehidupan setelah percobaan bunuh diri: Mengapa kamu bertahan?

Kenapa kamu harus memasukkan olahraga lari pada resolusi tahun depan

Tingkatkan gaya hidup, tingkatkan kesehatan mental

Maskulinitas dan Kesehatan Mental: Mempertanyakan ideal masyarakat

Tips untuk Berhenti Menarik-narik Rambutmu (Trikotillomania)

Putting mental health into perspective

Life After a Suicide Attempt: Why did you hold on?

Discovering depression: is feeling bad everyday normal?

Tips on handling Self-harm

Tips on handling Panic Attacks

What Lele Pons' Journey with OCD Can Teach Us

A conversation with yourself: Stress in the workplace

Let's talk about the Psychology Major in Indonesia!

My Indonesian Upbringing: The importance of embracing pain

Life After a Suicide Attempt: Why did you hold on?

Why you should pick up running as your new year’s resolution

Improving your lifestyle, improving your mental health

Masculinity and Mental Health: Questioning the ideals of society

Tips on how to stop pulling your hair (Trichotillomania)