Memberi perspektif kepada kesehatan mental

Sebuah publikasi oleh Seribu Tujuan

Jelajahi topik

Posting terbaru

Kecemasan Sosial Berlebihan Bukan Bagian dari Kepribadian: 7 Karakteristik Gangguan Cemas pada Remaja

Baca post

Headroom

Mengatasi Ansietas dengan Grounding

Baca post

Insight

Bagaimanakah interaksi online kita secara negatif mempengaruhi persepsi kita tentang diri sendiri?

Baca post

Insight

Jelajahi kategori

Temukan tips, trik, dan panduan cara meningkatkan kesehatan mentalmu berdasarkan informasi faktual

Lihat posting Headroom

Pelajari temuan-temuan menarik dari berita terbaru seputar kesehatan mental dan efeknya, dari kejadian terbaru sampai riset terbaru

Lihat posting Insight

Dapatkan inspirasi dari pengalaman pribadi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan mental - masalah yang mereka hadapi dan cara mereka menghadapinya

Lihat posting Stories

Putting mental health into perspective

A publication by Seribu Tujuan

Browse categories

Find useful tips, tricks, and guidance on how to improve your mental health based on factual information

Browse Headroom posts

Learn interesting findings from the latest news in mental health and how they affect you, from recent events to recent research

Browse Insight posts

Get inspired by personal experience shared by those who experience mental health conditions - what they went through and how they overcame it

Browse Stories posts

Memberi perspektif kepada kesehatan mental

Kehidupan setelah percobaan bunuh diri: Mengapa kamu bertahan?

Mengenal depresi: apakah merasa sedih setiap hari itu normal?

Tips dan cara untuk mengatasi Self-harm

Tips untuk mengatasi Serangan Panik/Panic Attacks

Kecemasan Sosial Berlebihan Bukan Bagian dari Kepribadian: 7 Karakteristik Gangguan Cemas pada Remaja

Mengatasi Ansietas dengan Grounding

Bagaimanakah interaksi online kita secara negatif mempengaruhi persepsi kita tentang diri sendiri?

Udah pernah dengar tentang Post-Traumatic Embitterment Disorder?

Kebenaran dibalik Sindrom Tourette: Pelajaran dari It’s Okay, That’s Love

Pencarian jati diri dan Borderline Personality Disorder pada Kaum Muda

Risiko meromantisasi Gangguan Mental

Mindfulness: A Deeper Dive into The Art of Active Acceptance

Squid Game dan Psikologi Keputusasaan

Putting mental health into perspective

Life After a Suicide Attempt: Why did you hold on?

Discovering depression: is feeling bad everyday normal?

Tips on handling Self-harm

Tips on handling Panic Attacks

Excessive Social Anxiety is Not Merely A Part of Personality: 7 Characteristics of Anxiety Disorders in Teenagers

Managing Anxiety with Grounding

How do our online interactions negatively affect our perception of ourselves?

Have You Heard of Post-Traumatic Embitterment Disorder?

The Truth behind Tourette Syndrome: Lessons from It’s Okay, That’s Love

The Search for Identity and Borderline Personality Disorder in the Youth

Risks of Romanticizing Mental Disorders

Mindfulness: A Deeper Dive into The Art of Active Acceptance

Squid Game and The Psychology of Desperation